|
|
| |
|
 Не существует никаких законов или правил, запрещающих маленьким детям или беременным женщинам, проводить отпуск вдали от дома. Это похоже на перемещение в другой мир, но требующее осторожности, планирования и особого внимания к деталям. Так что не имеет значения, где в мире находится дом, и не имеет значения, ваш возраст, от малышей до подростков - Вы всегда имеете возможность хорошо провести время на Пхукете...
|
| |
| |
| |
|
 Шаг первый: Перелёт
|
 Первым шагом, и часто достаточно сложным для родителей, является длинный перелёт. Чтобы полёт прошёл удачно, планируйте прибыть на регистрацию рейса, свежими и отдохнувшими, не нужно мчаться в аэропорт прямо из офиса или из школы.
Необходимо предварительно собрать все вещи, распланировать поездку и "посидеть на дорожку". Не пакуйте ваши чемоданы в последний момент, особенно если это ваше первое путешествие всей семьёй. Поверьте нам, если Вы будете ждать до последнего момента, то потом будете чувствовать себя истощёнными, а весь полёт пройдёт на нервах и с мыслями...все ли нужные вещи мы упаковали???
Планирование, также, является секретом к препятствию суете и крику на ваших детей, во время нахождения в воздухе. Маленькие дети не понимают времени, но они действительно понимают, и терпеть не могут скуку.
Им крайне надоедает сидеть на одном месте. Проводники обычно раздают детские наборы, по запросу, которые отвлекут на какое-то время ваших малышей. Некоторые авиакомпании также предлагают специальную еду для детей. Всё это хорошо, но на них лучше не полагаться, а захватить с собой несколько любимых игрушек, игр и книг, чтобы бы было чем занять детей, а также их любимую еду и закуски. И если Вы хотите, чтобы ваш ребенок бездействовал в течение, по крайней мере части полета, не забудьте упаковывать в вашу ручную кладь, мягкую игрушку.
Взлет и посадка, достаточно трудно переносяться детьми, уши которых, ещё не привыкли к быстрой премене давления. Дайте им леденец или жвачку - этими способами обычно добиваются цели. В случае с грудным ребенком - подача груди, имеет тот же самый эффект.
Единственная причина по которой нужно отложить многочасовой перелёт - это сильная простуда. Изменение давления воздуха может стать для ребёнка очень болезненным. Если вы сомневаетесь в чём-то, проверьтесь перед вылетом у врача. |
| |
|
| |
Солнечные ожоги |
 Пребывая на Пхукете, не забудьте защитить от солнца тонкую кожу вашего ребенка. В течении дня, между 10:00 и 16:00, когда наступает самое пекло, лучше стараться держать незагорелых детей в тени.
Не скупитесь на использования солнцезащитного крема, чем больше тем лучше. Удостоверьтесь, что препарат имеет защиту от UVA и UVB, а SPF (солнцезащитный фактор), по крайней мере не ниже 15.
SPF - грубая шкала, относительно того, как долго Вы можете находиться на солнце, без риска получения ожогов. Если Вы обычно начинаете краснеть или горите после 20 пунктов, SPF означает, что Вы можете провести ещё 15 минут на солнце прежде, чем Вы сгорите. Однако на это не стоит полагаться; у каждого свой тип кожи, и часто солнцезащитный крем хорошо защищает ребенка, в то время как он находится на открытом солнце. Втирайте крем в кожу малыша, приблизительно за 30 минут до выхода на солнце. Рекомендуется повторное применение крема несколько раз в течение дня, особенно если ваш ребёнок много купается. Обратите внимание, что, если Вы пользуетесь солнцезащитными очками (и ваши дети также), удостоверьтесь, что они блокируют UVA и UVB радиацию. |
| |
В ожидании хорошего отпуска |
 Беременным женщинам не советуют планировать многочасовой перелёт в течении первых трёх месяцев, когда утренние болезни или тошнота, вероятно, сделают ваш полёт настоящим страданием. Заключительные три месяца - тоже не хорошая идея, и в любом случае, большинство авиакомпаний не берёт пассажирок, у которых которые уже прошли 35 недель беременности.
Но если возраст вашей беременности составляет четыре, пять и шесть месяцев, полет должен пройти удобно и безопасно.
Круглый год, температура на Пхукете изменяется от 27*C - 36*C. Самый горячий месяц обычно - апрель, который вероятно можете стать для вас не слишком комфортным.
Но в любом случае, во время беременности - это хорошая идея, всё время оставаться в тени, дабы избежать хлоазмы или “маски беременности”, результатом которых может стать появление, особенно на лбу и на носу, белых пятен, которые являются результатом комбинации солнечных лучей и гормональных изменений в организме. Это особенно затрагивает женщин с бледной кожей, и требуется достаточно много времени для их исчезновения.
Так же не забывайте пользоваться тональным кремом, всякий раз возвращаясь к себе в номер. А лучше всего расположитесь под зонтиком и потягивайте фуктовый сок, и конечно не забывайте пить как можно больше воды. Чтобы чувствовать себя более удобнее в таком горячем климате, носите естественные ткани. Нет, конечно не шерсть, и не ваш любимый кашемировый свитер. Идеальный выбор - хлопок, хлопок или только хлопок. Он прекрасно впитывает пот и заставляет чувствовать себя более свежей. Широкий верх, с открытой шеей, очень хорошо пропускает потоки воздуха.
Беременные читательницы будут счастливы знать, что в тропических фруктах имеется много полезного материала. Ананас, например, является хорошим источником марганца, а так же содержит существенное количество витаминов C и B1. Зрелое манго содержит приблизительно 15%-ый сахар, 1%-ый белок, и большое количество витаминов A, B и C. И конечно, они совершенно восхитительны на вкус. |
| |
Советы |
Если Вы забыли что-нибудь для ваших детей, не паникуйте. Вы можете найти все, в чем Вы нуждаетесь в местных магазинах. Загляните в торговый центр Централ Фестиваль или универсальный магазин Robinson.
Когда дело касается здоровья матери и ребенка, Пхукет имеет все, в чем Вы, вероятно, будете нуждаться, и по международным эталонам. На острове есть три современные больницы с англоговорящими докторами. |
| |
Все семейные отели Пхукета |
 Приезжаете на Пхукет с детьми? Вот для вас список всех лучших, благоприятных для семей гостиниц в Пхукете и в Као Лак...
Читать дальше ... |
............................................................................................................................................................................................................................ |
|
|
............................................................................................................................................................................................................................ |
|
............................................................................................................................................................................................................................ |
|
|
|
|
принадлежит ©